Meny
- Dette arrangement har allerede funnet sted.
Lys og varme i November
november 15 @ 09:30 - 14:30
kr 990
Lys og varme i November
Velkommen til en dag med fokus på lave skuldre, påfyll av kunnskap og øvelser for en litt bedre hverdag i den mørke årstiden. Vi krydrer det hele med god stemning, smakfull mat og drikke, og ikke minst nærvær i den vakre naturen på Furuholmen.
Vi ønsker å utnytte fordelene dagslys gir, og ikke minst ha mulighet til å ta inn de rofylte omgivelsene, så arrangementet starter kl. 09.30 og avsluttes kl. 14.30 onsdag 15. november.
Dette kurset passer for deg som vil unne deg en pause der du får korte foredrag om hverdagslivet, en økt med mediyoga og blir introdusert for enkle mindfulness øvelser. Du vil få servert et varmt måltid samt te og kaffe gjennom hele dagen.
På Furuholmen er det lett å finne ro og vi ønsker oss en uformell dag hvor du vil treffe likesinnede. Det er naturskjønne lokaler og mange små smutthull om du vil trekke deg litt unna i pausene. Du trenger ingen forkunnskaper og du deltar på det som passer for deg.
Tone Kristin og Therese lever et godt liv til tross for at livet ikke ble helt slik de hadde sett for seg. Begge er opptatt av å skape seg gode hverdager og mener at ved å senke tempoet litt så vil man kunne oppleve litt mer og være mer til stede i eget liv. I dette arrangementet deler de konkrete øvelser og tips og triks som de selv bruker.
Tone Kristin har praktisert yoga i 25 år og driver nå egen yogapraksis. Therese har praktisert mindfulness siden 2016 og holder kurset «Nærvær i hverdagen». Begge har lang erfaring fra psykisk helsearbeid.
Kurset koster kr 990,- det inkluderer kaffe og te og et nydelig varmt måltid (verdi kr 300,-)
Hjertelig velkommen til en dag du vil huske
Registrer din plass på: https://www.deltager.no/…/lys_og_varme_i_november_15112023
Kjenn skuldrene senke seg. Føl hvordan roen og freden sakte siger inn og tar over selve sjelen. Hele området her på Furuholmen innbyr til velvære og sjelefred, men også aktiviteter og action.
Utforsk Furuholmen
Sosiale medier Furuholmen
Sosiale medier Skattekisten
© 2021 Furuholmen AS - Driftes av Wican Marked | Personvernerklæring